Yvie, Abkürzung für Yvelise.
Ich denke, dass das Üben von Yoga in unzähligen Aspekten Ihres täglichen Lebens einen positiven Beitrag leisten kann.
Ich komme ursprünglich aus Frankreich und bin 2012 ins schöne Innsbruck gezogen, wo ich Liebe gefunden habe und Familie gegründet habe. Hier in Tirol mit den umliegenden Bergen ist die Natur nur eine Schönheit. Ich liebe diese Umgebung, die Abenteuer, in denen ich im Moment tief durchatmen und einfach sein kann. Ich sehe das als Yoga ON und OFF der Yogamatte, eine Reise mit deinem Körper für dich.
” When we have the courage
to walk into our story and own it
we get to write the ending.”
Brene Brown
2016 erreichte ich eine 200-stündige Lehrerausbildung in Vinyasa Flow von Hatha Yoga, gefolgt von einer 500-stündigen Lehrerausbildung in B.K.S Iyengar Yoga-Stil von Hatha Yoga. Atem, Bewegung und Ausrichtung sind für mich der wichtigste Parameter, um den Körper freizulassen und loszulassen.
Während meines Unterrichts möchte ich meine Erfahrungen mit Harmonie, Kraft, Ausrichtung und Gleichgewicht teilen und andere dazu bringen, die gleichen Yoga-Vorteile zu entdecken, die ich jeden Tag lebe und fühle. Ich mag es, einige Herausforderungen hinzuzufügen und Ziele zu setzen, damit jede Klasse schrittweise Schritte zu Ihrem eigenen Körper- und Geistesbewusstsein darstellt.
We grow, we change, we move on, we do what is best for us…why not adding some yoga to our secret little garden to set our body free and completely relax. YOGARDEN – FLOW AND LET IT GO #shareyouryogalove
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